Efektivitas Audio Zikir Relaksasi dalam Meningkatkan Atensi Selektif Mahasiswa PAI Angkatan 2024 dan 2025: Studi Eksperimen Daring Berbasis Stroop Task

Abstract

Tingginya distraksi digital dan rendahnya kesiapan mental mahasiswa dalam mengikuti perkuliahan menjadi permasalahan yang relevan di era modern ini. Mahasiswa Pendidikan Agama Islam (PAI) sebagai calon pendidik dituntut memiliki kemampuan atensi selektif yang baik, yakni kemampuan memusatkan perhatian pada stimulus relevan sekaligus mengabaikan gangguan. Penelitian ini bertujuan untuk menguji secara empiris efektivitas intervensi audio zikir relaksasi terhadap peningkatan atensi selektif mahasiswa PAI Angkatan 2024 dan 2025 Universitas Islam Indonesia, yang diukur melalui dua indikator utama yaitu waktu reaksi dan akurasi jawaban.

Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain pre- eksperimental one group pretest-postest. Subjek penelitian ini. Berjumlah 30

mahasiswa aktif PAI Angkatan 2024 dan 2025 yang dipilih berdasarkan kriteria inklusi. Instrumen pengukuran yang digunakan adalah Word-Color Srtoop Task berbasis daring melalui platform Psytoolkit. Intervensi berupa audio zikir relaksasi berdurasi 10 menit yang diberikan di antara sesi pretest dan posttest melalui platform zoom meeting. Analisis data dilakukan menggunakan uji normalitas Shapiro-Wilk, Paired Sample T-test, dan uji Wilcoxon Signed-Rank dengan bantuan perangkat lunak Jamovi versi 2.6.45.0. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat perbedaan yang signifikan pada waktu reaksi antara pretest (M=1139,70 ms) dan posttest (M=965,00 ms), dengan nilai t(29)=5,355 dan p<,001, mencerminkan peningkatan kecepatan pemrosesan kognitif sebesar 15,32%. Sementara itu, tidak terdapat perbedaan yang signifikan pada akurasi jawaban antara pretest (92,5%) dan posttest (94,34%), dengan nilai W= 181 dan p=0,847. Kondisi tidak signifikan pada akurasi jawaban merupakan fenomena batas atas pada populasi dewasa. Berdasarkan temuan tersebut, hipotesis utama diterima secara parsial. Intervensi audio zikir relaksasi terbukti efektif dalam meningkatan kecepatan secara seginifikan, namun belum terbukti dalam akurasi jawaban.