STRES KERJA: PENYEBAB, DAMPAK, DAN SOLUSINYA (Studi Kasus Pada Karyawan NET. Yogyakarta)

Abstract

Penelitian ini berjudul “Stres Kerja: Penyebab, Dampak, Dan Solusinya (Studi Kasus Pada Karyawan NET Yogyakarta)”. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui penyebab munculnya stres, lalu dampak atau efek yang muncul akibat stres, dan yang terakhir adalah untuk mengetahui solusi atau cara apa yang dilakukan saat stres. penelitian ini menggunakan metode peneltian deskriptif kualitatif, dan teknik pengumpulan data yang digunakan adalah observasi dan wawancara. Teknik analisi data menggunakan reduksi data, penyajian data, dan menarik kesimpulan. Penelitian ini dilakukan kepada 10 orang karyawan NET Yogyakarta dan terdiri dari berbagai macam posisi, mulai dari editor, reporter, kameramen, dan jurnalis. Hasil dari penelitian ini yang didapat dari wawancara peneliti kepada para obyek menunjukkan faktor-faktor pemicu munculnya stres seperti: Tuntutan dan tekanan pekerjaan yang tinggi; Overload pekerjaan; Hubungan inter-personal (termasuk perselisihan dengan rekan); Penumpukan pekerjaan; Lembur; Ketidak-kompakkan atasan; Kurangnya penghargaan dari atasan; Kompleksnya pekerjaan; Kurangnya bantuan dari rekan dan atasan; dan Disiplin waktu. Hasil yang berikutnya yang didapat adalah dampak/ efek yang muncul akibat stres ini antara lain: Suasana Tegang; Perasaan Tidak Nyaman; Mudah Lelah; Cemas; Mudah Sensitif; Kurang Tidur; Jenuh; Sakit Kepala; Malas Masuk Kerja; Tidak Semangat Bekerja. Dan yang terakhir adalah solusi atau cara yang mereka lakukan untuk mengatasi stres tersebut, hasilnya adalah sebagai berikut: Olahraga; Beribadah Kepada Tuhan; Bercengkrama Dengan Keluarga; Belanja; Main; Merokok; Minum Kopi; Cuti Kerja; Tidur; Nonton TV. Kesimpulan dari penelitian ini adalah bahwa bekerja sebagai pegawai televisi memiliki berbagai risiko yang tidak mungkin tercipta rasa stres pada beberapa orang, dan faktor-faktor yang menjadi perhatian pemicu stres bekerja di televisi adalah tuntutan pekerjaan yang tinggi. dan ketidakteraturan waktu kerja mereka, dan dari stres yang mereka rasakan kemudian menyebabkan efek pada kondisi fisik mereka, dan untuk mengatasi masalah stres tersebut, kebanyakan dari mereka lebih memilih cara mendekatkan diri kepada Tuhan

This research entitled "Working Stress: Causes, Impacts, and the Solution (Case Study On NET Yogyakarta)". The purpose of this study is to determine the causes of stress, then the effects or effects that arise from stress, and the last is to know the solution or how to do when stress. This research uses qualitative descriptive research method, and data collection techniques used are observation and interview. Data analysis techniques use data reduction, data presentation, and draw conclusions. This research was conducted to 10 employees of NET Yogyakarta and consists of various positions, ranging from editors, reporters, cameramen, and journalists. The results of this study obtained from interviews of researchers to the objects show the factors that trigger the emergence of stress such as: Demands and high job pressure; Work overload; Interpersonal relations (including disputes with colleagues); Employment accumulation; Overtime; Uncomplicated boss; Lack of appreciation from superiors; Complex work; Lack of help from colleagues and superiors; and Time discipline. The next result is the effects that arise due to this stress include: Tense atmosphere; Uncomfortable feeling; Tired; Anxious; Sensitive; Lack of sleep; Saturated; Headache; Lazy; No morale works. And the last is the solution or the way they do to cope with the stress, the result is as follows: Sports; Worship to God; Spending time with family; Shopping; Play; Smoke; Drinking coffee; Off; Sleep; Watching. The conclusion of this research is that working as a television clerk has a variety of risks that can not create a sense of stress in some people, and the factors that concern stressors working on television are high job demands. and the irregularity of their working hours, and from the stress they are feeling then cause an effect on their physical condition, and to deal with the stress problem, most of them prefer a way of getting closer to God.