Hubungan Psychological Well-being dengan Quarter Life Crisis Pada Dewasa Awal

Abstract

Penelitian ini dilatarbelakangi oleh meningkatnya fenomena krisis seperempat abad (quarter life crisis) pada individu dewasa awal yang ditandai dengan kebingungan arah hidup, tekanan dalam mengambil keputusan, serta ketidakpastian di masa depan. Salah satu faktor yang diduga berperan dalam menghadapi kondisi ini adalah kesejahteraan psikologis (psychological well-being), yaitu kemampuan individu untuk menjalani hidup secara positif dan produktif. Hipotesis penelitian ini mengasumsikan adanya hubungan negatif yang signifikan antara tingkat kesejahteraan psikologis dan kecenderungan mengalami krisis pada masa transisi dewasa. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan pendekatan korelasional. Responden berjumlah 271 individu berusia 20-29 tahun dengan status pekerjaan beragam, yakni mahasiswa, fresh graduate, karyawan, dan lainnya. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah psychological well-being scale versi 18 item dari Ryff untuk mengukur enam dimensi kesejahteraan psikologis, serta quarter life crisis scale yang disusun oleh Affandi dkk. berdasarkan teori Robbins dan Willner. Hasil analisis menunjukkan adanya hubungan negatif yang signifikan antara kesejahteraan psikologis dan krisis seperempat abad, yang mengindikasikan bahwa semakin tinggi kesejahteraan psikologis seseorang, semakin rendah kecenderungan mengalami krisis dalam aspek emosional, pengambilan keputusan, hingga relasi interpersonal. Aspek penguasaan lingkungan dan hubungan positif dengan orang lain menjadi indikator yang paling kuat dalam menurunkan intensitas krisis. Penelitian ini memberikan implikasi yang penting terkait pentingnya penguatan kesejahteraan psikologis sebagai strategi preventif dalam menghadapi tekanan dan ketidakpastian di masa dewasa awal.