Hubungan Stres Dan Kualitas Tidur Pada Mahasiswa Tingkat Akhir
Abstract
Kualitas tidur dapat mempengaruhi kualitas hidup didalam diri manusia
dan kesehatan. Pada mahasiswa tingkat akhir yang sedang mengerjakan skripsi,
gangguan tidur bisa disebabkan oleh stress. Penelitian ini bertujuan untuk
mengentahui hubungan antara stres terhadap kualitas tidur pada mahasiswa
tingkat akhir. Pada jumlah respoden penelitian ini sebanyak 209 mahasiswa yang
menempuh tugas akhir yang berada di seluruh Indonesia. Penelitian ini
menggunakan desain kuantitatif (korelasional). Teknik pada penelitian ini
menggunakan Purposive Sampling. Alat ukur yang digunakan dalam penelitian ini
adalah Sleep Quality Scale (SQS) yang di kembangkan Yi, dkk (2009) dan
Perceived Stress Scale (PSS) yang di rancang Cohen, Kamarck dan Mermelstein
(1983). Hasil pada penelitian ini terdapat hubungan yang negatif yang signifikan
antara stres dan kualitas tidur pada mahasiswa tingkat akhir. Nilai pada kofisien
kolerasi yang didapat r = -0.396 dan signifikansi nilai p = 0.000 (p<0.05). Maka
hal tersebut mengartikan bahwa terdapat hubungan positif signifikan dengan
kategori hubungan yang lemah antara stres dengan kualitas tidur pada mahasiwa
tingkat akhir. Berdasarkan pada hasil penelitian ini, dapat di simpulkan hipotesis
penelitian ini diterima. Data Analisa interkorelasi antar aspek, uji beda, dan uji
demografi (mengikuti organisasi, kerja part time, dan pendapatan orang tua)
menjadi diskusi lanjut.
Collections
- Psychology [2173]