RATIONAL EMOTIVE BEHAVIOR THERAPY DAN ISTIGHFAR UNTUK MENGATASI KECEMASAN PADA REMAJA PEREMPUAN
Abstract
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas REBT dalam mengubah
pikiran irasional subjek menjadi lebih rasional dan membantu agar subjek dapat lebih
tenang dalam melakukan aktivitas atau memberikan respon atas masalahnya. Subjek pada
penelitian ini merupakan seorang remaja perempuan berusia 16 tahun. Metode
pengumpulan data pada penelitian ini diperoleh dengan observasi, wawancara, dan tes
psikologi. Rational Emotive Behavior Therapy (REBT) dan Istighfar yang diberikan dapat
menurunkan skor kecemasan pada subjek. Selain itu juga membantu subjek yang memiliki
pikiran irasional untuk mengubahnya menjadi rasional.