RATIONAL EMOTIVE BEHAVIOR THERAPY DAN ISTIGHFAR UNTUK MENGATASI KECEMASAN PADA REMAJA PEREMPUAN

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas REBT dalam mengubah pikiran irasional subjek menjadi lebih rasional dan membantu agar subjek dapat lebih tenang dalam melakukan aktivitas atau memberikan respon atas masalahnya. Subjek pada penelitian ini merupakan seorang remaja perempuan berusia 16 tahun. Metode pengumpulan data pada penelitian ini diperoleh dengan observasi, wawancara, dan tes psikologi. Rational Emotive Behavior Therapy (REBT) dan Istighfar yang diberikan dapat menurunkan skor kecemasan pada subjek. Selain itu juga membantu subjek yang memiliki pikiran irasional untuk mengubahnya menjadi rasional.