Hypnobirthing Therapy Untuk Mengurangi Kecemasan Menghadapi Persalinan Pertama
Abstract
Penelitian dilakukan dengan tujuan untuk mengetahui pengaruh hypnobirthing therapy untuk
mengurangi kecemasan menghadapi persalinan pertama. Hipotesis yang diajukan adalah ibu hamil
yang mendapatkan hypnobirthing therapy akan mengalami penurunan kecemasan lebih tinggi dalam
menghadapi persalinan pertama, bila dibandingkan dengan mereka yang tidak mendapatkan
hypnobirthing therapy. Teknik-teknik yang digunakan dalam hypnobirthing therapy mengacu pada
Mongan (2007) dan Andriana (2007) yaitu teknik pernapasan, teknik relaksasi, teknik visualisasi,
afirmasi positif dan berkomunikasi dengan janin.
Subjek pada penelitian ini terdiri dari 8 orang ibu hamil pertama yang mengalami kecemasan. 8
subjek tersebut dibagi menjadi 2 kelompok, 4 orang kelompok eksperimen dan 4 orang kelompok
kontrol. Hypnobirthing therapy dilakukan selama 3 kali pertemuan. Pengukuran tingkat kecemasan
dilakukan dengan menggunakan skala Kecemasan yang mengacu pada aspek-aspek kecemasan
Blackburn & Davidson (1994). Pengukuran tingkat kecemasan dilakukan sebelum pelaksanaan
hypnobirthing therapy, setelah hypnobirthing therapy dan 4 hari setelah pelaksanaan hypnobirthing
therapy. Hipotesis diuji dengan program SPSS non-parametrik Mann-whitney Test (2 independent
samples) dan Wilcoxon Signed Rank Test (2 related samples).
Hasil penelitian menunjukkan terjadi penurunan tingkat kecemasan pada ibu hamil dalam
menghadapi persalinan pertama setelah dilakukannya hypnobirthing therapy, namun tidak efektif lagi
jika digunakan pada jangka waktu yang lama tanpa melakukan latihan di rumah. Kekurangan dalam
penelitian ini adalah subjek penelitian yang terlalu sedikit, suami tidak diikutsertakan dalam pelatihan
dan tidak ada panduan yang diberikan kepada subjek penelitian agar dapat berlatih sendiri di rumah.
Dengan demikian terapi ini dapat digunakan untuk mengurangi kecemasan menghadapi persalinan
pertama.
Kata kunci: Hypnobirthing Therapy, Kecemasan Menghadapi Persalinan Pertama
Collections
- Master of Psychology [344]