Kajian Efek Membaca, Menghafal, Mendengar Al-qur'an Terhadap Heart Rate Variability (HRV) : A Scoping Review

Abstract

LATAR BELAKANG: Heart Rate Variability (HRV) merupakan indikator penting dalam memahami keseimbangan sistem saraf otonom, termasuk regulasi stres, emosi, dan kondisi fisiologis tubuh. Interaksi dengan Al-Qur'an meliputi membaca, menghafal, dan mendengar dipercaya memiliki manfaat dalam memengaruhi sistem saraf otonom. TUJUAN: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh interaksi dengan Al-Qur'an terhadap HRV berdasarkan penelitian-penelitian yang sudah dilakukan sebelumnya. METODE: Penelitian Scoping Review ini dilakukan dengan pencarian artikel ilmiah menggunakan database PubMed, ScienceDirect, Google Scholar, dan Portal Garuda, dengan kata kunci yang telah ditetapkan melalui kerangka Population, Concept, Context (PCC). Proses seleksi mengikuti pedoman PRISMA, dengan kriteria inklusi berupa artikel tahun 2015–2025, penelitian yang meneliti efek

membaca, mendengar, atau menghafal Al-Qur’an terhadap HRV, serta artikel full- text. Kriteria eksklusi meliputi artikel yang tidak relevan, tidak tersedia full-text, atau

tidak mengukur parameter HRV. HASIL: Dari 735 artikel yang teridentifikasi dalam proses pencarian, sebanyak 6 artikel memenuhi kriteria inklusi. Hasil review menunjukkan bahwa membaca, mendengar, maupun menghafal Al-Qur’an terbukti memengaruhi berbagai parameter HRV, termasuk RMSSD, SD1, SDNN, LF, HF, LF/HF, α1, α2, dan α1/α2. Interaksi dengan Al-Qur’an secara konsisten meningkatkan modulasi sistem saraf otonom dan memberikan efek menenangkan melalui perubahan signifikan pada parameter HRV. SIMPULAN: Terdapat efek signifikan antara interaksi dengan Al-Qur'an dan HRV yang merepresentasikan regulasi sistem saraf otonom. Penelitian lebih lanjut dengan desain eksperimental diperlukan untuk memperkuat bukti empiris dan memahami mekanisme jangka panjangnya.