Mindfulness-based Cognitive Therapy untuk Menurunkan Kecemasan Pada Lansia dengan Hipertensi

Abstract

Lansia mengalami proses penuaan yang ditandai dengan penurunan fungsi tubuh dalam berbagai aspek dan rentan mengalami berbagai macam penyakit kronis termasuk hipertensi. Hipertensi dapat disebabkan oleh berbagai faktor salah satunya adalah kecemasan. Saat lansia mengalami kecemasan, maka pembuluh darah akan menyempit yang berakibat pada tekanan darah meningkat melebihi 140/90 mmHg. Penelitian ini bertujuan untuk melihat pengaruh mindfulness-based cognitive therapy terhadap penurunan kecemasan pada lansia dengan hipertensi. Subjek penelitian ini adalah lansia dengan hipertensi yang mengalami kecemasan dalam tingkat rendah, sedang dan berat, berjenis kelamin laki-laki dan perempuan. Desain penelitian ini adalah eksperimen Two Group Pretest-Posttest Design. Alat ukur yang digunakan ialah Geriatric Anxiety Scale (GAS-10) dengan koefisien reliabilitas sebesar 0,89 Alpha Cronbach. Penelitian ini menggunakan modul mindfulness-based cognitive therapy yang dikembangkan oleh Foulk et. al., (2014). Uji hipotesis non parametrik menggunakan Mann Whitney U Test menunjukan adanya perbedaan skor kecemasan pada kelompok eksperimen dan kelompok kontrol sebelum dan sesudah diberikan perlakuan dengan mean kelompok eksperimen = -7,33, mean kelompok kontrol = 1,17, Z = -2,732, dan p = 0,006 (p≤0,05). Oleh karena itu dapat disimpulkan bahwa mindfulness-based cognitive therapy dapat menurunkan kecemasan pada lansia dengan hipertensi.