Dukungan Sosial Virtual Terhadap Work-life Balance pada Pengguna Aplikasi Discord

Abstract

Permasalahan work-life balance menjadi isu penting di era modern karena banyak individu kesulitan menyeimbangkan pekerjaan dan kehidupan pribadi, yang berdampak pada stres, kelelahan, serta penurunan produktivitas. Perkembangan teknologi menghadirkan peluang dukungan sosial baru melalui platform virtual seperti Discord, yang memfasilitasi interaksi sosial aktif dan komunitas berbasis minat. Penelitian ini bertujuan mengetahui pengaruh dukungan sosial virtual terhadap work-life balance pada pengguna Discord. Metode yang digunakan adalah kuantitatif dengan penyebaran kuesioner daring kepada pengguna Discord yang menjalani peran kerja dan kehidupan pribadi. Analisis data menggunakan regresi linear sederhana. Hasil penelitian menunjukkan bahwa dukungan sosial virtual berpengaruh positif dan signifikan terhadap work-life balance dengan nilai signifikansi 0,017 (p < 0,05). Nilai koefisien korelasi sebesar 0,235 menunjukkan adanya hubungan yang positif meskipun lemah, sementara koefisien determinasi (R2) sebesar 0,055 mengindikasikan bahwa dukungan sosial virtual hanya menjelaskan 5,5% variasi work-life balance. Artinya, 94,5% sisanya dipengaruhi faktor lain di luar penelitian ini. Temuan ini menegaskan bahwa komunitas daring seperti Discord dapat menjadi sarana dukungan psikososial yang membantu individu menjaga keseimbangan kerja dan kehidupan pribadi, meskipun kontribusinya relatif kecil.