Hubungan Antara Regulasi Emosi dengan Kecemasan menghadapi Ujian Kelulusan Sekolah pada Siswa SMA Kelas XII

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis hubungan antara regulasi emosi dan tingkat kecemasan siswa SMA dalam menghadapi ujian kelulusan sekolah. Regulasi emosi merupakan kemampuan individu dalam mengelola dan mengontrol emosi, yang berperan penting dalam menghadapi situasi yang menimbulkan tekanan, seperti ujian kelulusan. Metode penelitian yang digunakan adalah kuantitatif dengan pendekatan korelasional. Partisipan dalam penelitian ini terdiri dari 133 siswa SMA kelas XII yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Data dikumpulkan menggunakan skala regulasi emosi dan skala kecemasan yang telah diuji validitas dan reliabilitasnya. Hasil analisis korelasi Pearson menunjukkan adanya hubungan negatif yang signifikan antara regulasi emosi dan kecemasan (r = -0.273, p < 0.05). Temuan ini menunjukkan bahwa semakin baik regulasi emosi siswa, semakin rendah tingkat kecemasan mereka dalam menghadapi ujian. Oleh karena itu, intervensi yang berfokus pada peningkatan regulasi emosi dapat membantu siswa dalam mengelola kecemasan mereka secara lebih efektif.