Hubungan Aktivitas Fisik terhadap Efikasi Diri Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Islam Indonesia

Abstract

Latar Belakang: Efikasi diri berperan penting dalam menentukan kemampuan individu dalam berpikir, merasa, dan berperilaku, yang pada akhirnya berpengaruh terhadap motivasi dan pencapaian akademik. Di sisi lain, aktivitas fisik memiliki banyak manfaat, termasuk meningkatkan fungsi kognitif, kesehatan mental, serta kesejahteraan subjektif. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa aktivitas fisik dapat meningkatkan efikasi diri, terutama melalui peningkatan neurotropin dan neurotransmitter yang berkontribusi pada fungsi otak yang lebih optimal. Meskipun demikian, studi mengenai dampak intensitas, durasi, dan frekuensi aktivitas fisik terhadap efikasi diri masih terbatas, terutama di kalangan mahasiswa kedokteran yang sering mengalami tekanan akademik tinggi. Tujuan: Menilai hubungan aktivitas fisik terhadap efikasi diri mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Islam Indonesia. Metode Penelitian: Penelitian ini adalah penelitian observasional dengan pendekatan cross-sectional. Penelitian adalah mahasiswa aktif Fakultas Kedokteran Universitas Islam Indonesia sebanyak 229 responden. Uji statistik menggunakan analisis Chi-Square. Hasil: Perbedaan tingkat efikasi diri pada kelompok dengan aktivitas fisik ringan, sedang, dan berat tidak disebabkan oleh aktivitas fisik, melainkan kemungkinan dipengaruhi oleh faktor lain. Hal ini mengindikasikan bahwa faktor lain mungkin lebih berperan dalam menentukan efikasi diri mahasiswa. Dengan nilai p-value sebesar 0,106 (p > 0,05), hasil penelitian ini menunjukkan bahwa tidak terdapat hubungan yang signifikan antara tingkat aktivitas fisik dan efikasi diri pada mahasiswa. Kesimpulan: Tidak terdapat hubungan yang signifikan antara tingkat aktivitas fisik dan efikasi diri pada mahasiswa.