Hubungan antara Penggunaan Media Sosial dengan Kualitas Tidur pada Siswa dan Siswi SMAIT Al-Fidaa
Abstract
Latar Belakang: Kualitas tidur merupakan gambaran panjang waktu tidur
seseorang dan keluhan yang dirasakan saat ataupun setelah terbangun dari tidur.
Kualitas tidur baik dan buruk dapat diukur berdasarkan tingkat kesulitan seseorang
untuk memulai dan mempertahankan waktu tidur. Terdapat banyak faktoryang
mempengaruhi kualitas tidur seseorang. Salah satu faktor yang dapat
mempengaruhi kualitas tidur adalah media sosial. penggunaan media sosial di
malam hari dapat menyebabkan kualitas tidur yang buruk akibat adanya
penundaan ritme sikardian, penundaan waktu tidur, dan peningkatan gairah
kognitif. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui hubunga antara
penggunaan media sosial dengan kualitas tidur pada siswa dan siswi SMAIT Al-
Fidaa.
Metode: Penelitian ini merupakan jenis penelitian observasional dengan desai
penelitian cross-sectional. Instrumen yang digunakan merupakan kuesioner PSQI
dan SONTUS yang dibagikan kepada murid SMAIT-Al-Fidaa. Penelitian ini
dilakukan pada tanggal 29 Juli 2023 hingga 4 Agustus 2023. Analisis data yang
digunakan pada penelitian ini adalah software SPSS versi 25.
Hasil: Jumlah partisipan sebanyak 147, namun yang mengisi kuesioner dengan
baik dan memenuhi kriteria hanya 134 orang. Berdasarkan analisis bivariat yang
dilakuka dengan Spearman Correlation Test, p value memiliki nilai 0,05 yang
menandakan adanya hubungan signifikan antara penggunaan media sosial
dengan kualitas tidur.
Kesimpulan: Terdapat hubungan yang signifikan antara penggunaan media
sosial dengan kualitas tidur.
Collections
- Medical Education [2284]