Hubungan Kualitas Tidur Terhadap Nilai Indeks Massa Tubuh Dan Persentase Lemak Tubuh Pada Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Islam Indonesia

Abstract

Tidur merupakan kebutuhan dasar setiap manusia. Apabila terjadi gangguan tidur mengakibatkan gangguan endokrin dan metabolik. Mahasiswa kedokteran dengan durasi pendidikan panjang serta tanggung jawab yang berat rentan mengalami kecemasan dan stress yang dapat mempengaruhi kualitas tidur. Obesitas meningkat dua kali lipat dari tahun 1980 hingga 2014 di dunia dengan angka kematian 2,8 juta jiwa tiap tahun. Provinsi DIY memiliki angka pravelensi obesitas dan overweight diatas angka rata-rata nasional. Obesitas dapat berdampak pada penyakit jantung koroner, hipertensi, stroke, DM tipe 2. Menentukan status gizi dapat menggunakan indikator indeks massa tubuh (IMT) dan persentase lemak tubuh. Tujuan : Mengetahui hubungan kualitas tidur dengan IMT dan persentase lemak tubuh pada mahasiswa FK UII. Metode Penelitian : Dengan desain cross sectional, seluruh subjek dipilih dengan menggunakan metode conveniant sampling. Didapatkan 45 subjek mahasiswa kedokteran, seluruhnya berjenis kelamin laki-laki pada tahun pertama, kedua dan ketiga saat penelitian dilaksanakan. Pengukuran kualitas tidur dengan menggunakan Pittsburgh Sleep Quality (PSQI), dan untuk IMT serta persentase lemak tubuh menggunakan Bioelectical Impedance Analysis (BIA). Hubungan antara variabel ini diuji dengan menggunakan uji Spearman dan Chi-Square. Hasil : Terdapat hubungan yang bermakna antara kualitas tidur dengan IMT (p= 0,000 dan r= 0,574) dan Persentase lemak tubuh (p= 0,000 dan r= 0,535) pada mahasiswa FK UII. Kesimpulan : Tidur berhubungan dengan IMT dan persentase lemak tubuh. Semakin buruk kualitas tidur seseorang semakin tinggi nilai IMT dan persentase lemak tubuh seseorang. Pengaturan tidur dapat menurunkan faktor resiko terjadinya obesitas.