Perbedaan Vo2max Pada Siswa Sma Taruna Nusantara Magelang Tahun Pertama Dan Tahun Ketiga

Abstract

Menurunnya aktivitas fisik yang diakibatkan perubahan gaya hidup dan kemajuan teknologi dapat menurunkan kebugaran jasmani pada anak remaja di Indonesia. Hal ini diantisipasi di SMA Taruna Nusantara (SMA TN) dengan diberlakukannya latihan fisik rutin. Tujuan: Mengetahui perbedaan VO2max siswa SMA Taruna Nusantara pada tahun pertama dan tahun ketiga. Metode: Desain penelitian ini adalah cross sectional dengan jumlah subjek penelitian sebanyak 30 orang. Data merupakan data sekunder dengan mengambil data nilai kebugaran jasmani pada semester I (tahun pertama) dan V (tahun ketiga) di SMA Taruna Nusantara. Data tersebut lalu dianalisis dengan menggunakan software statistik dengan uji T berpasangan. Hasil: Hasil menunjukkan bahwa selisih rerata VO2max tahun pertama dan tahun ketiga adalah 3.44 (1.83-5.06 95% CI). Berdasarkan uji T berpasangan, selisih tersebut berbeda secara signifikan (p=0.000). Simpulan: Terdapat perbedaan yang bermakna pada VO2max siswa SMA TN tahun pertama dan tahun ketiga.