Efek Puasa Daud terhadap Indeks Massa Tubuh dan Lingkar Perut pada Kelompok Usia ≥50 Tahun di Kabupaten Sleman Daerah Istimewa Yogyakarta

Abstract

Latar Belakang:Perubahan fisiologis yang terjadi pada penuaan menyebabkan para lansia rentan untuk terkena masalah gizi, salah satunya obesitas. Puasa telah banyak diteliti efektif untuk menurunkan Indeks Massa Tubuh (IMT) dan lingkar perut, namun puasa daud masih sangat jarang diteliti. Oleh karena itu, penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efek puasa daud terhadap IMT dan lingkar perut pada kelompok usia ≥50 tahun di Kabupaten Sleman, DIY.

Metode: Penelitian ini merupakan penelitian jenis quasi eksperimental dengan desain pre test dan post test. Subjek terdiri dari 48 orang yakni pria dan wanita berusia ≥50 tahun dan bertempat tinggal di Kabupaten Sleman, DIY, memliki kadar gula darah sewaktu dan hemoglobin normal. Subjek yang sakit sehingga tidak bisa mengikuti puasa dan subjek lost to follow upakan diekslusikan dari penelitian ini. Subjek terdiri dari 2 kelompok yakni kelompok puasa (24) dan kelompok kontrol (24).Puasa daud dilakukan selama 22 hari, Pengukuran IMT dan lingkar perut dilakukan sebelum puasa dan setelah puasa.Analisis statistik data menggunakan uji independent t test.

Hasil : Berdasarkan uji independent t test untuk Indeks Massa Tubuh dan lingkar perut,, selisihIndeks Massa Tubuh antara kelompok puasa dan kelompok kontrol berbeda secara signifikan (p=0,001). Selisih Lingkar perut pada kedua kelompok juga berbeda secara signifikan (p=0,043).

Simpulan: Terdapat perbedaan indeks massa tubuh dan lingkar perut yang signifikan antara kelompok puasa dan kelompok kontrol. Puasa daud dapat menjaga tubuh dari obesitas, terutama obesitas pada lansia.